20130602健康之西路：李宏军讲男性生育能力

如今年长者的生育能力攀升的是越来越快了，那么应该如何来提高年长者生育能力呢?生活中都哪些冤枉能认真，哪些是不能认真，今天我们请来了李宏军认真客健康之路给我们讲出解年长者生育能力。

本期节目请到的嘉宾是北京医院泌尿科主任医师李宏军，讲出年长者生育能力。

该影片主要文字引介：

年长者生育能力

要认真到的冤枉：

1.保持乐观心态。

精神状态因素对年长者性系统冲击显著，在对抑郁者进行干预后辨认出，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的精神状态，树立起乐观的消极态度，抛弃压力，能帮助年长者提升生育能力。

2.远处不顺文化背景与环境因素。

年长者应避免带入辐射和对身体致癌的化学物质，如装修材料和重金属等，同时应避免抽烟、饮酒、熬夜等。

3.提高慢跑。

强健的体魄是年长者各项系统正常人的框架，应适当坚持慢跑，强身壮体，增强免疫，在运动中都放松筋疲力尽和焦虑的心里。

4.减低糖类化学物质。

乳腺生成与饮食习惯的糖类低水平密切相关。需要常吃的食物有海参、芝麻、花生仁、核桃、煎等。

不能认真的冤枉：

1.饮酒。

沉迷者乳腺密度亦会减小56.6%。大值饮酒可以加剧女选手的乳头酮小分子减少，乳腺生成出现持续性。

2.吸烟。

粉尘中都的尼古丁、气态、镉、铅等大值有毒化学物质，易细菌感染乳头中都的生精蛋白。研究确实，每天吸烟20支，乳腺成活率低于50%。

3.一直久坐、坐浴、据闻或上衣紧身裤。

这些行为可冲击乳头的散热系统与血液循环，使乳头局部环境温度减低，有碍乳腺的生成。连续3天在43℃—44℃的温水中都浸泡20分钟，乳腺密度持续3周攀升。

4.短时间内电磁波。

离电视太近或短时间内带入电脑，其产生的辐射可以冲击生精系统。

5.吃茄子、豆制品等。

国外研究辨认出，年长者青壮年连续多日吃一定值的茄子后，乳腺值值得注意减少，在停食茄子后4个月才亦会逐渐恢复正常人。此外，每天食用大豆制品，亦会让年长者的乳腺数值值得注意攀升。

6.食用棉籽油。

服棉籽油可以使蛋白细菌感染，乳头间质纤维化，血管内层及起因乳头自身免疫病因等。

7.难免骑马车或一匹马。

难免骑马自行车、骑马使和其他附生殖腺受到慢性劳损和患处，冲击它们的系统，并且加重慢性炎症。

注意：电影片道篇文章版权归中都央电视台，并不一定代表电影片道赞同其论者和对其可信负责。如涉及作品章节、版权和其它解决办法，请早日与我们联系，我们将在第一时间删除章节!

本期嘉宾引介

李宏军

从冤枉男科学临床工作16年.现任《中都国男科学杂志》，编委总编，专业年出版《年长者不育症》、《炎》、《年长者更年期综合征》、《男科病诊断学》，总编科普年出版多部，发表文章专业学术研究70篇，发表文章科普篇文章数百篇 。精于病因 ：年长者不育症、炎、性系统持续性、中都老年女选手雄激素之外依赖神经性。