新形式：那些不靠谱的壮阳神药

壮阳是年长者一个永恒的话题。很多人发现自己「无能为力」，不称心如意。于是，他们求助于形形的。针灸推销的壮阳饲料、消费市场上的和食品数不胜数，但真有效性果么？本文将为您盘点那些不靠谱的壮阳神药。

天然伟哥—玛卡

玛卡是原产地北美洲安第斯山脉的一种十字花属植物，现人工植于厄瓜多尔和之前国等地。国际上的滇南、取而代之疆、西藏等南部有大片农作物。玛卡的主要食用部分是其富含糖浆的块根，成份糖类、蛋白质、脂肪和膳食纤维，又富含植物以及铁、氧、溴、钙质等原素。

玛卡和红豆属于同一个属，根的形态与圆红豆很类似于。在营养物质上，玛卡也与红薯、、红豆等类似，在厄瓜多尔当地是很一般而言的蔬菜类乳制品，牲、病患孕妇皆可食用。此外，中南美洲村民日常用它作为饲料，喂食牲口。

在中南美洲印加人文化之前，两千多年来；也相传玛卡能强身健体、提神醒脑、壮阳。不少店铺广告片推销称，玛卡有紫花、抗疲劳、减慢记忆、治疗法骨质疏松、治疗法抑郁症等多种梦魇利尿，甚至还能治疗法艾滋病！

2011 年，玛卡被农业部批准作为取而代之能源乳制品，现在以玛卡为原料制作的其产品主要作为食品。据说玛卡能减慢，加强性失调，治疗法不孕不育。在店铺的推销之前，玛卡被奉为「壮阳神药」、「天然伟哥」、「中南美洲籽」。

但玛卡真有这些梦魇利尿么？显然，现在对玛卡照护利尿的学术研究证据极为可用。2010 年，一篇系统赞赏分析了玛卡与高血压性的关系。共计划入了 4 项 RCT 学术研究。其之前 2 项学术研究提示玛卡可以加强女同性恋的性失调，提升年长者的。但另两项学术研究并未发现玛卡与高血压性加强有直接关系。而且，考虑到试验的样本量和学术研究的低质量，该系统赞赏看来现在的学术研究很难说明玛卡可以加强高血压性。

2016 年，另一项系统赞赏探讨了玛卡与低质量的关系。共计划入 5 项学术研究。该系统赞赏看来现在的学术研究很难得出玛卡可以加强低质量的论断，仍需大量的试验证实。

可见，玛卡不见得真有梦魇之处，店铺推销的「壮阳神药」、「重振雄风」是不靠谱的。现在只有「伟哥」等 5 DF磷酸二酯酶抑制剂抗生素被证明可以治疗法排尿失调。虽然进食玛卡并未必有副抑制作用，但与其偷绝非上万元一公斤的玛卡，不如偷几根红薯和红豆来的大众化，反正缺点都一样。

补肾壮阳—猪膝

进食烧烤时来几串烤猪膝是很多年长者的习惯性，看来可以壮阳。受传统的「进食啥补啥」思维影响，进食猪膝被看来可以「补肾」。男人一定要「肾好」，「肾好」才能壮阳。显然，这也是从并未属学依据的。理论上，生物胃部成份雄激素和肾上腺皮质激素，确实能减慢精子活力，提升。但其摄取微乎其微，依靠它们壮阳只不过。此外，膝子之前成份微量原素钾。钾对年长者的性生殖、体细胞的生成确实有极为重要抑制作用。但每罗素的猪膝子之前的钾摄取至少为 2.74 mg，猪膝子为 2.56 mg。这种低摄取很难让膝子作用壮阳的抑制作用。

当然，如果你单纯欢迎猪膝的味道，可以恰当进食点。但如果是为了补肾壮阳，来个百十来串？很感到高兴，猪膝成份多样化的脂肪和胆。进食多了并未必能壮阳，肥胖却很难避免。而且，生物胃部之前总是硬核超标，经常食用的话人体内硬核沉积，反而亦会损害睾丸。

就此补充一句，牡蛎、扇贝等海鱼虾子富含钾原素。譬如牡蛎，每罗素牡蛎之前的钾摄取可达 9.39 mg。刚才提到，钾原素可以促使生殖生殖和精子的造成。如果说饲料能壮阳，牡蛎等海鱼乳制品愈来愈能作用「壮阳」的抑制作用。此外，籽也成份多样化的钾原素。

以形补形—虎杖

原始社亦会沉沦于对男根的迷醉，大多重申「以形补形」。比如《尔雅》之前就有以马杖或鹿杖解毒，有助壮阳的载于。而虎杖愈来愈被看来是滋补壮阳的神药。偷窃上多半一些窄度大的惊世骇俗的虎杖，显然足见假货。显然，燕子的阴囊平均至少剩 4 cm 窄，晒干足见至少剩下 2 cm 窄，如果按照以形补形的理论，何必越补越小！而如果进食了燕子就亦会拥有燕子的威猛，进食了猪肉何必像猪一样可笑？鹿杖、虎杖等生物的阴囊与其它指甲比起，成份并无特殊之处。愈来愈从并未大量雄激素的存在。用这些大补之物来壮阳，最多作用治疗法的抑制作用。

说到治疗法物理现象，一切都是起一个取而代之闻节目。某呼去浙南旅游，听人说蕲巨蛇啤酒养生缺点相当多好，就偷不起一大自始蕲巨蛇药啤酒。进去后每天来一盅，如获珍宝。一段时间后，逢人没多久说，自己遗传基因好了，各方面功能性都提升了。过了 1 年，啤酒喝完了，呼把自始最上层的巨蛇拿出一看，竟然是塑料巨蛇。可见，治疗法物理现象还是有抑制作用的。

消费市场上的和食品不胜枚举，人士也大多推崇。而今，一方面，几千年的传统文化和针灸的影响，人们对鹿杖壮阳等说法深信不疑，愈来愈容易受到精神上暗示。另一方面，虽然从并未属学依据，男人往往「宁可信其有，必信其无」，觉得进食了总归从并未坏处。万一有效性了呢！此外，店铺吹捧的推销，据称的广告片也让人们启迪之前受到影响。

消费市场上有很多并不认为有着补肾壮阳抑制作用的之前成药和食品，一些不法店铺在部分商品之前可能亦会借机添加某些抗生素成份（例如「伟哥」），这样进食了其本质亦会加强排尿失调。但显然起抑制作用的是这些已被证实有效性的抗生素，而不是这些之前成药和食品。

如果一切都是壮阳，始终保持的生活习惯性，不熬夜，加强锻炼，才是最直接、最有效性的法则。

引文

1. Shin BC, Lee MS, Yang EJ, et al. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2010; 10:44.

2. Lee MS, Lee HW, You S, et al. The use of maca (Lepidium meyenii) to improve semen quality: A systematic review. Maturitas. 2016; 92:64-69.

3. 刘硕，金家飘，刘文峰，等. 补肾壮阳类药品之前非法添加化学抗生素检测技术的学术研究进展. 西药学杂志. 2017;32(5):677-80.

编辑： 姜文